„ Das Leben ist weder einfach noch verzwickt, weder klar noch dunkel, weder widerspruchsvoll noch zusammenhängend. Das Leben ist. Die Sprache allein ordnet oder verwirrt es, erhellt oder verdunkelt es, zerstreut oder vereinigt es.“
– Antoine de Saint-Exupéry
Ich begleite Sie beim ordnen, erhellen und
zusammenfügen Ihres Lebens.
Der Mensch steht in seinem Leben immer in Wechselwirkung mit seinem äußeren Umfeld und seinen inneren Reaktionen darauf. Diese sind geprägt von seiner Erfahrungs- und Erlebenswelt. Daraus ergibt sich wie wir Dinge beurteilen, wie wir unsere Beziehungen gestalten und wie wir uns in bestimmten Situationen fühlen.
Ich sehe meine Klienten als kompetente Akteure ihres Lebens, deren „Störungen“ und Symptome keine „Fehler“ sind, sondern als sinnvolle – wenn auch oft belastende – Lösungsversuche, die in einem bestimmten Kontext entstanden sind und in einer heutigen, veränderten Lebenssituation nicht mehr gut funktionieren.
Diese Haltung ermöglicht einen offenen, nicht wertenden Umgang mit dem, was Sie mitbringen. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Bedeutungen, Muster und Wechselwirkungen wirksam sind.
Statt Symptome zu bekämpfen, begegne ich ihnen mit Respekt und Neugier. Sie weisen häufig auf wichtige innere Bedürfnisse oder Schutzfunktionen hin. In einem achtsamen, einladenden Prozess unterstütze ich Sie dabei, neue innere Erfahrungen zu machen und stimmigere Lösungen zu entwickeln, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Sie sind die Expertin bzw. der Experte für Ihr Leben – ich begleite Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken, festgefahrene Muster zu verstehen und hilfreiche Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.
Hier beziehe ich bewußte und unbewußte Prozesse, innere Bilder und Körperempfindungen mit ein. So schaffen wir gemeinsam Zugang zu Fähigkeiten und Lösungsimpulsen, die bereits in Ihnen vorhanden sind.
Ich verstehe therapeutische Veränderung als einen Prozess, der aus Ihnen selbst heraus entsteht. Meine Aufgabe sehe ich darin, einen sicheren, klaren und wertschätzenden Rahmen zu schaffen, in dem Entwicklung möglich wird. Dabei arbeite ich transparent, kooperativ und in Ihrem Tempo.
Empathie, Achtsamkeit und eine respektvolle Beziehung bilden die Grundlage meiner Arbeit. So kann Therapie zu einem Raum werden, in dem neue Erfahrungen entstehen, Selbstwirksamkeit wächst und nachhaltige Veränderung möglich wird.
